Когда остеопат или даже массажист специальной техникой делает "хрусть" пациентской шеей - это называется траст (ничего общего с доверием).

Термин «траст» происходит от англ. "thrust" - толчок

Трастят шею обычно в случае, если специалист находит в ней дисфункцию. Например, в шейных сегментах С0-С1-С2 - это затылок, атлант и аксис соответственно.
Специалист при помощи специальных тестов может найти что-то из широкого спектра дисфункций, которые могут беспокоить пациента болью, а могут и не беспокоить. В основном, это жесткости и ограничения в подвижности.

Перевожу: быстро, коротко, но сильно, пациентский сустав коротким импульсом толкают в ту сторону, куда он идти не хотел. После этого силового приема в суставе происходит слышимый эффект - тот самый щелчок. В остеопатическом поле трасты еще называют "хрусты". Трастам посвящена вся программа 3-его курса в "святая святых" остеопатии - Русской Высшей Школе остеопатии.

"Позвонок встал на место после траста" - это скорее метафора, а не реальность. Когда мы сами хрустим себе шеей или пальцами, то преимущественно мы слышим звук щелкающих фасеток - это те, что держат кости между собой в суставах. Но кости остаются на своих местах, как мы видим это по пальцам!

Есть еще теория, объясняющая хруст - кавитации. Это образование пузырьков в жидкости сустава при применении некой силы. Например, кавитацию мы можем видеть при открывании бутылки шампанского, или в виде пузырьков в след за винтом лодки. Схлопывание этих пузырьков в жидкости сустава дает эффект хруста.

Когда-нибудь получали пробкой шампанского в лоб? Потенциал у кавитации сильный, и разрушать она может не только ткани лба, но и гребные винты и муфты. А также ткани трастируемого сустава.

Бабушки всегда все знали наперед: "Не хрусти пальцами - в старости руки трястись будут". Вполне логично предположить, что если часто тянуть за веревочку, то она превратиться в резиночку. И любая фасетка, честно фиксирующая сустав, получив по себе несколько трастов с силой (одному Богу известно какой приложенной остеопатом), перерастягиваясь, может превратиться в тряпочку, а своему суставу подарить дестабилизацию навеки. А дестабилизация сустава - это пренеприятнейшая дисфункция, связанная с непостоянным положением костей в суставе - тут недалеко до попадания в хирургию.

Доказательств опасности трастов нет: какие-то исследования показали отсутствие побочных эффектов, какие-то - присутствие.

Но где же гарантии что мускулистый мануальный терапевт подберет правильную силу и амплитуду для вашего сустава, если расчет там идет буквально на миллиметры?

Я не делаю пациентам трасты никогда!
Тем более на шее.

Во-первых, я не хочу в тюрьму за причинение вреда пациенту
А во-вторых, мягкие техники на фасциях, артериях, нервах, мышцах и висцере дают эффективнейшие результаты! Хряпать шеями необязательно! Трасты - это бульдозерные, устаревшие, изжившие себя техники.

Боли в шее и пояснице в большинстве случаев вызваны адаптацией тела к дисфункциям в других частях тела. Тело просто пытается как-то выронить себя по вертикали и сделать устойчивым с учетом разных травм и искривлений, а шея и поясница - это первые амортизаторы, стабилизаторы и помощники в этом. Поэтому первыми страдают именно они.

Остеопатия - это раздел официальной медицины. Остеопат ищет главную причину, которая и вызвала боли в пояснице и шее.

Бездумное "дергание" и "щелкание" шеей крайне опасно.

Рисунок африканской розы, как иллюстрация бережного отношения к телу.